sexta-feira, 11 de maio de 2012
segunda-feira, 7 de maio de 2012
FEIRA DE CIÊNCIAS
Feira de Ciências da Escola Tereza Donato de Araujo de 2012 foi um sucesso com o Projeto SUCHÁ.
Hoje em dia, ter uma alimentação equilibrada é muito importante, não só para compensar todos os malefícios a que sujeitamos o nosso organismo, mas também para nos sentirmos melhor.
Uma alimentação, quando adequada e variada, previne deficiências nutricionais, e protege contra doenças infecciosas, porque é rica em nutrientes que podem melhorar as defesas do organismo. Nutrientes são compostos químicos encontrados nos alimentos que têm funções específicas.
A partir dessa concepção e da reportagem que foi exibida no programa da Eliana no dia 08/04/12 sobre os Suchás, os alunos da instrução personalizada desenvolveram o projeto voltado para esse tema.
De acordo com a nutróloga Liliane Oppermann o Suchá, como o próprio nome indica, é a mistura de sucos com chás e algumas ervas medicinais. Essa combinação ajuda a eliminar as toxinas do nosso corpo, limpando o organismo e fazendo com que ele funcione de forma mais saudável.
A especialista em nutrição esportiva funcional Priscila Di Ciero, lembra que o acúmulo de toxinas a longo prazo provocam alterações hormonais, ganho de peso, envelhecimento precoce e até aumento do risco de lesões em esportistas e atletas.
É importante ressaltar que a utilização dos suchás, por si só não garantem a cura de um determinado mal. Ela deve ser associada a uma dieta equilibrada, exercícios físicos e visitas periódicas ao médico.
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